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>Bogenschritt beim Taiji und Qigong<

Anleitungen zur AusfŸhrung des Bogenschritts sind oft kompliziert und umstŠndlich. Denn vieles zugleich ist zu beachten, damit man gut und sicher steht. Im Bogenschritt soll man nicht verkrampft und steif oder zu locker und wackelig stehen. Wie erreicht man das? Auf der nŠchsten Seite kommt ein Versuch einer Antwort. Dieser Versuch wird immer wieder hinterfragt - ich bitte sogar um Kommentare, zum Beispiel per Mail - und er wird laufend weiterentwickelt und dadurch verbessert. Doch eine Beschreibung des Bogenschritts kann immer nur ein Hinweis auf den Weg zum Ziel sein. Gehen muss jeder den Weg schon selbst. Und wie? Üben, üben und nochmals üben ;-)

Das Ziel aber ist nicht, wie man denken könnte, in Bögen zu schreiten.

Das Ziel ist:
Gut und sicher und geerdet und entspannt und stabil und bewusst zu stehen.

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